拳猴加点（拳猴加点，锻炼身体的好方法）

拳猴是一种动物，而且拳猴还是一个比较厉害的动物。拳猴有很多的招式，像是猴子爬树、猴子扯树枝等等，这些都是很好的锻炼身体的方法。

拳猴加点是一种将拳猴招式与太极拳、形意拳等拳法相结合的锻炼方法。拳猴加点不仅有助于锻炼身体，还可以提高人们的身体协调性、速度、灵敏度等综合能力。

拳猴加点可以分为初级、中级、高级三个等级。初级拳猴加点主要是以熟练掌握拳猴招式为主，学习太极拳、形意拳等基本拳法，同时增强身体柔韧性和耐力。

中级拳猴加点要求学员具备一定的拳术功力和体能，除了继续强化招式，还要学习拳术冷兵器和柔道等技巧。

高级拳猴加点要求学员达到一定的拳术高度和极强的身体素质，掌握先进的技巧和战术，能够在实战中有效应对对手的攻击。

拳猴加点训练要注意安全。初学者要在教练的指导下练习，循序渐进，保持持久性。

拳猴加点的好处很多，不仅可以使人们保持健康，还能够提高自身的综合能力，以及在危险情况下有效自卫。

总之，拳猴加点是一种很好的锻炼身体的方法，不论男女老少都可以学习，只要我们付出足够的努力，坚持下去，就可以取得意想不到的成果。